Personlig skyddsutrustning

Vid håltagning bör alltid följande användas:

• Skyddshjälm
• Hörselskydd
• Skyddsglasögon eller visir
• Andningsmask
• Kraftiga greppsäkra handskar.
• Åtsittande, kraftig och bekväm klädsel som tillåter full rörelsefrihet.
• Skor eller stövlar med stålhätta och halkfri sula
• Bensågskydd (vid arbete med handhållen utrustning)

Undvik löst sittande kläder, långt och löst hängande hår samt smycken och annat som kan fastna maskinen.

Val av metod och utrustning

Välj en metod och maskin som klarar är anpassade för jobbet och är lämplig att använda med de förutsättningar som finns, t ex jobbets omfattning, läge, arbetsmiljö och ekonomi.

• Välj ingen onödigt tung, vibrerande  eller bullrande maskin.
• Prioritera maskiner och tillbehör som är moderna ergonomiska och som bullrar mindre samt har punktutsug, för damm.
• Använd maskintillbehör och hjälpmedel som kan begränsa hälso- och olycksriskerna risker,

Ergonomi

När det gäller ergonomi och arbetsställning är det mest upp till dig själv att använda en så bra arbetsställning som möjligt och att utnyttja de hjälpmedel som finns till hands.

Ergonomi-tips:

• Undvik alltid att arbeta med maskiner och verktyg över axelhöjd – det ger långsiktiga skador.
• Om håltagningen sker på lite högre höjd än golvnivå  – använd stabil och säker utrustning att stå på.
• Vid lyft gäller att använda benen inte ryggen: Böj på knäna och lyft med hela underkroppen, men håll ryggen rak.

Vibrationer

Vibrerande utrustning kan orsaka störningar i blodcirkulationen (s k ”vita fingrar”) och skador på leder och axlar.

Maskinleverantörerna bruksanvisningar anger hur mycket vibrationer (frekvens) som den aktuella maskiner avger. Av detta går det att bedöma hur länge  maskinen kan användas per dag.

Onödiga vibrationer kan undvikas genom att:

• använda nyare maskiner med lägre vibrationer.
• se till att maskinerna alltid är väl servad och att alla lager och bussningar fungerar (inte glappar)

Vibrationerna kan behöva mätas och följas upp under hela arbetets gång.